Lauftipps für mehr Spaß und Erfolg
Lauftipps sowohl für Einsteiger wie Fortgeschrittene, Muskelfasertypen, Trainingssteuerung und -Methoden sowie Umgang mit Verletzungen
Lauftipps sowohl für Einsteiger wie Fortgeschrittene, Muskelfasertypen, Trainingssteuerung und -Methoden sowie Umgang mit Verletzungen