Von Kindesbeinen an sportlich, wissbegierig und wettbewerbsorientiert stand die Leistung und das Funktionieren oftmals stark im Vordergrund. Mit dem Mathematik-Studium startete ich in der Wirtschaft durch. Der Sport diente nicht nur als Ausgleich, sondern mit den erfolgreichen Abschlüssen beim Ironman Roth und Ultra-Marathon über 100km ebenso als Herausforderung.
Wenig später platzte ein sportlicher Traum, auch im Job wurden die Aufgaben immer mehr und größer. Mein Körper konnte der hohen Belastung nicht mehr standhalten, ein emotionaler Tiefpunkt war erreicht. Zum emotionalen Schmerz kam auch noch der körperliche Schmerz in Form eines Bandscheibenvorfalls dazu.
Höher, schneller, weiter brachte mich auf eine Bahn, auf der ich gar nicht sein wollte. Ich musste mich zuerst um meine ungesunden Glaubenssätze kümmern, um die Leichtigkeit im Sport sowie im Beruf zurückzugewinnen. Ich nahm das Tempo raus, baute nachhaltig gesunde Glaubenssätze auf und fand schrittweise meinen selbstbestimmten Lebensrhythmus.
Mehr denn je achte ich auf meinen Körper. Statt purem Leistungs- und Optimierungsstreben vielmehr bewusst und gelassen durch gesunde Leistungsfähigkeit. Durch die Erkenntnis von einem ausgeglichenen Verhältnis von Aktivität und Entspannung bin ich klarer, fokussierter und nachhaltig leistungsfähiger.
Mit dieser neu gewonnenen Gesundheit und Fitness formierten sich neue Ambitionen, jedoch nicht das Streben um jeden Preis. Im Jahr 2016 habe ich meine Berufung gefunden, mein aus speziellen Ausbildungen in der Fitness- und Gesundheitsbranche angereichertes Wissen und meine Erfahrung mit anderen sportlichen Menschen zu teilen. Die Leidenschaft, andere als Coach und Trainer schmerzfrei beim Erreichen ihrer Ziele zu begleiten und sie nicht dieselben Fehler machen zu lassen, ist die größte Lebensaufgabe für mich.
Es erfüllt mich besonders zu sehen, wie meine Kunden nach wenigen Coachingeinheiten ihren individuellen Weg einschlagen und wieder zurück in die Erfolgsspur finden. Zu erleben, wie sie sich ermutigen lassen und nie für möglich gehaltene Kräfte entwickeln, ist das Größte für mich.
PS: Ich lade Dich ein, Deinen ersten Schritt auf dem Weg zu gesunder Leistungsfähigkeit noch heute zu beginnen… Schreibe mir gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch!
