Ketose – Dein Urzustand
Anregungen für Bewegung im Einklang von Pferd und Mensch, Schwierigkeiten und Lösen des Dilemmas, Bewegungsprogramme ohne und mit Pferd
Lästiges Bauchfett loswerden
Lästiges Bauchfett loswerden - mit Intervallfasten, ketogener oder Low Carb Ernährung und entsprechender Bewegung