Functional Movement Screen (FMS)
Standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern hinsichtlich Mobilität, Stabilität und Flexibilität

Objektives Testen/Bewerten von 7 Bewegungsmustern hinsichtlich funktioneller Mobilität, Stabilität und Flexibilität
Identifizieren spezifischer Defizite und Asymmetrien des Bewegungsapparats
Empfehlen von Übungen zur Korrektur jeglicher Schwächen / Ungleichgewichten sowie Wiederherstellen und Entwickeln der Leistung basierend auf Testergebnissen
Fundamental Capacity Screen (FCS)
Erweiterung des FMS mit einem Screen im Performance Bereich